漢方

二十四節気

【二十四節気】処暑の意味・季節|まだ暑い理由と秋へ向かう生活習慣

※画像は商品イメージです。 二十四節気の処暑(しょしょ)の意味を知りたいのに、まだ暑くて「本当に秋なの?」と感じていませんか?処暑の季節や暑さの和らぎ、生活習慣を知れば、残暑と秋の気配を整理し、自分の体感に合わせて暮らしを調整する目安が見つ...
二十四節気

【二十四節気】立秋を解説|暑いのに秋?意味と生活習慣

※画像は商品イメージです。 二十四節気の立秋(りっしゅう)とは、まだ暑いのになぜ秋なのか分かりにくい節気です。暦・気象・体感の違いを知れば、秋の始まりを無理なく理解し、残暑に合わせた生活習慣を選びやすくなります。結論として、立秋は生活を急に...
二十四節気

【二十四節気】大暑とは?季節の意味と夏の生活習慣

二十四節気 大暑 意味をやさしく解説。二十四節気 大暑 季節の特徴や、二十四節気 大暑 夏の盛りに見られる自然、二十四節気 大暑 生活習慣の整え方を紹介します。食事・水分・睡眠の工夫や、温湿度計・晴雨兼用日傘の選び方も分かります。
二十四節気

【二十四節気】小暑の意味|夏本番前の過ごし方

二十四節気 小暑 意味や二十四節気 小暑 季節、二十四節気 小暑 夏の始まりの暑さ、二十四節気 小暑 生活習慣をセラピスト視点で解説。
二十四節気

【二十四節気】夏至の意味がわかる!|季節感と夏の極みの生活習慣

二十四節気 夏至 意味をやさしく整理し、二十四節気 夏至 季節の空気感まで一気に理解。二十四節気 夏至 夏の極みの誤解も解け、二十四節気 夏至 生活習慣を自分に合う形で選べます。
二十四節気

【二十四節気】芒種の意味を1分で|季節感と生活習慣のコツ

二十四節気 芒種 意味が知りたい方へ。二十四節気 芒種 季節の空気感、二十四節気 芒種 初夏の種まきの由来、二十四節気 芒種 生活習慣の整え方をやさしく整理。湿気や寝苦しさが気になる時期のヒントも紹介します。
セラピスト

【二十四節気】「小満」の意味と季節|初夏の実りと梅雨前の生活習慣の整え方

二十四節気 小満 意味をやさしく解説し、二十四節気 小満 季節の空気感や、二十四節気 小満 初夏の実りの楽しみ方まで整理。二十四節気 小満 生活習慣の小さな工夫で、梅雨前のモヤモヤを整えるヒントが見つかります。
セラピスト

【二十四節気】立夏とは?夏の始まりに見直したい生活習慣5つ

二十四節気 立夏 意味、二十四節気 立夏 季節、二十四節気 立夏 夏の始まり、二十四節気 立夏 生活習慣をセラピスト目線でやさしく解説します。
二十四節気

【二十四節気】穀雨の意味とは?春の終わりに整えたい生活習慣のコツ

二十四節気 穀雨 意味をやさしく解説。穀雨の季節や象徴語、春から初夏に向けた生活習慣を、雨の日の過ごし方や暮らしの整え方とあわせて紹介します。
セラピスト

【二十四節気】 清明 の意味と季節を知る|春の変化を楽しむやさしい生活術

二十四節気 清明 意味や二十四節気 清明 季節の特徴をわかりやすく解説。春の清らかさを感じながら、日常に取り入れやすい暮らしのヒントやセルフケアの考え方を紹介します。